假忙碌指南pdf

2019年8月13日21:10:57 4 94
摘要

這是一個讓人產生無限焦慮、緊張和沮喪感的時代。普世意義上的成功永遠只能屬于少數人,但大多數中的一些人卻總是想借由窺探別人的成功來引導自己走向成功。但成功從來都不是可以復制的,于是,焦慮產生。但焦慮又常常伴隨著緊張和沮喪。
有一句話流傳甚廣,走的慢一點,讓靈魂趕上來。現代人都處于一種快速的緊張節奏中,但大多數的緊張都是身不由己,而非心甘情愿,人們或主動或被動地被緊張的節奏裹挾。
他們需要有一個人對他們說:有些時間是可以用來浪費的!把時間忙碌在設計你的生活上吧!不做無益之事,何以遣有生之涯?這句話古已有之,時至今日,仍是我們心中暗藏的呼喚。

假忙碌指南 內容簡介

這是一部不一樣的生活勵志散文。

當生活被那些“有用”的東西壓得喘不過氣來時,別忘了古人曾說:不做無益之事何以遣有生之涯。生命的質量和“有用”有關,但也跟“無用”息息相關。那些花在散步上的時間,花在品味美食上的時間,花在伺弄花草寵物上的時間……都會成為人生的另一種滋養。

別怕,有些時間是可以用來浪費的。而你選擇浪費在哪里,就是你生命的模樣。

假忙碌指南 目錄

PART1 把時間浪費在設計你的生活上吧

認真地對待食物,認真地吃

你的家告訴你,你是誰

昂貴的東西也可以『賤』著用

用松餅和奶泡來慰問人生

來一場午后的香頌時光吧

在壞天氣里去喝杯下午茶

給遠方的朋友寄一份禮物

給自己一些有鮮花的日子

在工作日的寫字樓下閑逛

人生需當斷舍離

蕎麥皮枕頭

家里啊,還是要有個活物

一個人的周末,給自己煲一鍋湯

培養對一項運動上癮的感覺

找個周末,看一部好看的劇

每年送給自己一套寫真集

安安靜靜地臭個美

做生活的參與者

生活的斷片

將鏡頭對準無用之物

PART2 漫游的腳步,總會走進心窩里

沒有目的地的旅行

下個城市見

獨立,從一個人旅行開始

漫游在北京的胡同

在陌生的街頭閑逛

在大理逛菜市場

慢下來,才美

一個人在路上吹牛

PART3 不是每一朵花都在春天開放

不是每一朵花都在春天開放

你不快樂的每一天都不是你的

白日夢想家

相見恨晚,相見永遠不晚

如果心里沒有發生,便不是真的

清醒后,學著享受孤獨

閱讀是一場思維的冒險

你喜歡在哪里賞雨?

成為高木直子

無聊時,去逛逛文藝書店

貓咪老師教會我的事

冰箱需要清理,大腦需要發呆

一生青蔥,無用之美

PART4 不做無益之事,何以遣有生之涯

去圖書館隱居

手作之美

我就是想無所事事而已

找個時間,去漆黑的戲院里坐坐

不做無益之事,何以遣有生之涯

假忙碌指南 精彩文摘

認真地對待食物,認真地吃

有沒有吃過腐爛的香蕉呢?僅僅是不想浪費?

小時候家里每次有剩飯,媽媽都強迫爸爸吃下去,因為害怕浪費。長大后才漸漸發現,吃下過量的食物會讓人身體不舒服,而身體不舒服更會引起精神上的不適。所以,原本害怕浪費卻造成了精神和身體的雙重不適。而且過量的食物也會增加腸胃的工作量,積累多余的脂肪。因此,真正懂得愛惜自己的人,如孔子,就不吃不健康的東西,堅持健康的飲食。

吃飯是人生中非常美好的事情,除了維持生存之外,飲食給人們帶來的快樂簡直是無法用語言形容得了的。法國有一位著名的美食家布里亞·薩瓦蘭寫過一部美食學經典讀物《廚房里的哲學家》,書里提到了人與食物之間的種種關系。他認為懂得欣賞食物的人是真正有品位的人。事實上,“品味”這個詞也是源于品嘗食物的味道。

懂得品味的人自然也是懂得愛惜自己的人,吃下去的每一口食物都決定了身體內的化學反應。而食物是溝通身體與外在世界的最密切的方式。因此,愛惜自己的人會挑選最適合自己健康的飲食,用最健康的烹飪方式來制作,最后給自己的味蕾獻上豐盛的貢品。

保證健康的同時,懂得品味食物的人更能夠從食物中得到最大的快樂。用喜歡的叉子,挑一塊奶油冰激凌慕斯蛋糕,慢慢地放在口中,不要急著吞下去,讓它在嘴里融化,那醇香的味道瞬間便溢滿整個口腔。那種幸福的滋味是那些毫不留情大口吞掉它的人所無法享受到的。當然大口吃也有大口吃的快感,大塊吃肉、大碗喝酒講的是英雄的豪邁。只要能夠認真地吃, 就是對得起食物啦。懂得吃固然是件美好的事情,如果還可以自己做料理,那才稱得上深諳美食這門學問。美國美食作家M .F .K .費雪有本書叫《戀味者》,在她的書中,做飯是一種藝術。無論是在第戎跑遍大街小巷去買各種食材,并在小小的廚房中做出一餐的經歷,還是在法國小鎮上吃一頓由著名廚師煮的大餐,料理的藝術與心情都會摻雜在飯菜的香味中。

最近,我迷上了做菜。似乎是隨著年齡的增長,一切都是自然而然生發的。曾經,我也對那些家庭煮婦嗤之以鼻,認為這是一件多么不浪漫而且低級的工作啊。好像只要我沾染了廚房的油煙氣,我的那些夢想就會被玷污一樣。

如今看來,彼時的想法多么幼稚而可笑。如今,我在做菜中所獲得的樂趣,并不僅僅在于能夠吃到獨一無二的美味食物,還來自能為自己所在乎的人們做出一餐的快慰。每當一道菜擺上桌時,聽著大家說的每一句贊美,都覺得是一種幸福。就像費雪曾不厭其煩地描述過自己因為那些饕客的贊美而感到由衷的快樂一樣。

原來,幸福的真諦真的是在于付出啊。

李安名劇《飲食男女》開篇便把美食用于聯絡感情的功能發揮得淋漓盡致。一家人只有在飯桌上才可以團圓。當然假如心存芥蒂,就算是山珍海味也不會吃出什么味道。

所以,飲食不僅能檢測出情感的濃淡,也是衡量幸福的指標。

粗茶淡飯亦甘甜,這是貧賤卻恩愛的夫妻的寫照。許多男人吃著女友燒煳的菜依然津津有味,這難道不是精神戰勝物質的現成例子嗎?

因此,幸福的真諦還在于真心。假使愛一個人,就去為T A 精心準備一餐飯吧,相信那是平淡卻雋永的幸福味道。

( 拒絕腐壞的食物, 就像拒絕不愛的人。)

圖書網:假忙碌指南pdf

恭喜,此資源為免費資源,請先
本站所有資源收集于互聯網,只做學習和交流使用,版權歸著作人和出版社所有,請在下載后24小時之內自覺刪除,若作商業用途,請購買正版,由于未及時購買和付費發生的侵權行為,與本站無關。本站發布的內容若侵犯到您的權益,請聯系站長刪除,我們將及時處理!
  • 我的微信
  • 掃一掃加好友
  • weinxin
  • 微信公眾號
  • 掃一掃關注(網站備用地址)
  • weinxin

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前評論:4   其中:訪客  4   博主  0

    • 漂流果果 漂流果果 9

      看看

      • 胖豬蹄 胖豬蹄 9

        很不錯

        • 五花肉 五花肉 9

          據說是本好書

          • 111 111 9

            不錯